Hier findest du Impulse, Gespräche und Texte,
die dich dabei unterstützen,
dich selbst besser zu verstehen.

Alles, was du hier liest oder hörst, darf dich daran erinnern:

Du musst nichts werden. Du darfst einfach sein.

Ressourcen – Hypnose Podcast & Blog

Podcast

In meinem Podcast lade ich dich ein, mit mir auf die Reise zu gehen: hin zu mehr Bewusstsein, Verbindung und innerer Ruhe.

Hier spreche ich über das, was uns bewegt:

• Wie du dich mit deinem Körper verbindest, wenn dein Kopf nicht mehr stillsteht.

• Wie Hypnose dich unterstützt, alte Muster loszulassen.

• Welche Themen mit Hypnose bearbeitet werden können.

• Wie du lernst, dich selbst zu halten – auch an schwierigen Tagen.
  

Jede Folge ist wie ein kleiner Atemzug für dein Nervensystem:
ehrlich, bodenständig, ohne Druck, mit viel Herz.

Hör rein auf:
Spotify · Apple Podcasts · Amazon Music · PocketCast

Alle drei Wochen erscheint eine neue Episode.
Ich freue mich, wenn du den Podcast abonnierst oder mir eine Bewertung hinterlässt.

Blog

Manchmal braucht es Worte, um zu verstehen, was der Körper schon längst weiß.

In meinem Blog findest du Artikel, die dich im Alltag, in der Veränderung, im Innehalten begleiten.